| ID Produto: 1260124 | Bertrand

Livro Mafalda Rodrigues de Almeida - Revitalizar-Dicas e Receitas para se manter Jovem e Saudável

12.20
IVA incl.
Verificando disponibilidade...
GRÁTIS
Verificando disponibilidade...
Grátis

Prazo de entrega ou recolha válido a partir da hora de pagamento

Aconselhamos-te por telefone ou por vídeo-chamada - Clica aqui para mais informação

Descrição

Está nas suas mãos revitalizar o seu
corpo e retardar o envelhecimento.
Não há fórmulas mágicas para travar o envelhecimento. Mas, através
do estilo de vida que adoptamos, podemos antecipá‑lo ou retardá‑lo. O
stress em que vivemos, a rapidez de tudo à nossa volta, o automatismo
das escolhas, o processamento dos alimentos, a falta de tempo, as
preocupações, o excesso de peso, tudo isto faz acelerar o processo de
envelhecimento, tão natural quanto inevitável.
Com este livro, Mafalda Rodrigues de Almeida mostra‑nos que é
possível controlar todos estes processos para revitalizarmos o nosso
corpo e mantê‑lo mais jovem e saudável. Além de explicar a importância
do sono, do exercício físico, da genética, das toxinas, dos desequilíbrios
hormonais ou do stress, a autora apresenta igualmente inúmeras receitas
de pequenos‑almoços, snacks, refeições principais e sobremesas que nos
ajudarão a pôr em prática estes ensinamentos no dia a dia.
Características Principais
Autor Mafalda Rodrigues de Almeida
Páginas 272
Género de Livro Saúde e Bem Estar
Características
Autor Mafalda Rodrigues de Almeida
Lançamento 14/01/2021
Páginas 272
Editora Bertrand
Género de Livro Saúde e Bem Estar
Identificação
ID Produto 1260124
Mostrar os detalhes do produto Ocultar os detalhes do produto

Características Detalhadas

Mostrar detalhes avançados do produto Bertrand Mostrar menos detalhes avançados do produto Bertrand